среда, 19 ноября 2014 г.

Нежнее нежного: очищающий лосьон Isa Knox X2D2 turn-over 28 Cleansing Lotion


Не спрашивай о здоровье, а глянь на лицо.
Народная мудрость

С наступлением холодов коже требуется все больше времени для восстановления, и использовать те же средства для ее очищения, которые использовались в теплое время года нецелесообразно. Зимой, чтобы поддержать нормальное (здоровое) состояние кожи нужны кремообразные очищающие средства. С одним из таких я хочу вас сегодня познакомить.

Нежнее нежного: очищающий лосьон Isa Knox X2D2 turn-over 28 Cleansing Lotion

Очищающие кремы и лосьоны (эмульсии) для лица являются очень распространенными косметическими средствами для очищения кожи. Они очень бережно, но при этом тщательно удаляют пыль, грязь и макияж. При сухой или легкораздражимой коже, при наличии расширенных кровеносных сосудов, обычное умывание с пенкой в холодный период может доставлять неприятные ощущения - после умывания возникает ощущение жжения и стянутости кожи. В этом случае очищающий крем или лосьон следует применять обязательно. Чем суше кожа, тем больше она нуждается в очищении таким кремом (различие очищающего крема и очищающего лосьона только в проценте жирности - крем немного жирнее).

Практически каждый корейский бренд представляет хотя бы один очищающий крем в серии для очищения кожи. Выбрать действительно есть из чего. Обычно очищающие кремы не смываются водой - остатки достаточно просто удалить салфеткой. Очищающие лосьоны можно смывать и водой, и влажной салфеткой - как больше нравится. В любом случае, остатки очищающего крема следует удалять очень тщательно.

Я предпочитаю смываемые водой очищающие средства, и представляемое сегодня средство именно такое. Это очищающий лосьон от корейского бренда Isa Knox X2D2 turn-over 28 Cleansing Lotion от корпрации LG. X2D2 turn-over 28 - это очищающая серия бренда, все средства которой помогают качественному обновлению кожи, а длительность этого процесса, как известно, составляет примерно 28 дней (отсюда такое мудреное название).



Основательное очищение коже требуется только вечером. Поскольку даже самое щадящее очищение отнимает у кожи часть необходимых ей защитных веществ - себум, выделение которого в холодный период и так существенно снижается, то нет необходимости делать это чаще.


Упаковка отражает скорее евростиль, исполнение очень качественное. Флакон с лосьоном изящный, удлиненный из непрозрачной светлой пластмассы с золотым отливом. Носик выкручивается, стоит нажать на него - и получите необходимое количество лосьона. Мне нужно нажать три раза, чтобы получить нужное количество - я не люблю экономить с такими средствами - его должно быть достаточно, чтобы качественно снять макияж.

очищающий лосьон Isa Knox X2D2 turn-over 28 Cleansing Lotion


Лосьон объемом 180 мл. И судя по расходу (моему не очень экономному) до весны мне его не хватит - докуплю еще. По моим подсчетам - такого объема хватит на два-три месяца. Но не представляете себе, как меня это радует - я так устала от нескончаемости корейской косметики, что для меня это отнюдь не минус.

Кстати, на дне флакона - сведения о конечной дате использования.


Но самый большой сюрприз ждал меня внутри упаковки - к средству прилагалась подробная инструкция, в том числе на английском языке. Вот это действительно неожиданность!

Здесь подробно описано, на чем основано качественное очищение линии X2D2 turn-over 28: это щадящее натуральное очищение, которое основано на энзимах папайи, улиточном и фито-муцине и оригинальной разработке X2D2 Juvinity (контролирует возрастные изменения).


Особенностью ингредиентов лосьона является то, что действуют они чрезвычайно мягко и хорошо переносятся даже самой чувствительной кожей ( что отражено и в рекомендациях по применению). При этом удаляется макияж, отмершие клетки, выравнивается рельеф кожи и стимулируется обмен клеток эпидермиса.


Вот такое количество лосьона получается в одно нажатие (как я уже сказала, мне на очищение требуется три нажима). На вид - это белая полупрозрачная эмульсия, по консистенции - скорее кремообразная.

Капелька очищающего лосьона Isa Knox X2D2 turn-over 28 Cleansing Lotion

При нанесении на кожу лосьон не "подтаивает", он не текучий. Есть даже некоторый увлажняющий эффект, хотя это и не основное назначение этого средства. Снимает макияж отлично, легко смывается водой, без какого-либо жирного следа. (Я предпочитаю смываемые средства, не могу без водных процедур, люблю ощущение воды на лице).


И еще один важный для меня бонус - у этого очищающего лосьона тонкий, изысканный аромат, удивительно свежий, приятный и неприторный. Пользоваться им - одно удовольствие!

Обязательно продолжу знакомство с этой серией, да и в целом с брендом (ночная маска Isa Knox уже в ходу, скоро и о ней отпишусь).

Так что, нет плохой кожи - есть неподходящая косметика.
Автор Елена Белошицкая

суббота, 15 ноября 2014 г.

Что-то стало холодать: уход за кожей зимой


Мороз и солнце: день чудесный!
Еще ты дремлешь, друг прелестный -
Пора, красавица, проснись:
Открой сомкнуты негой взоры
Навстречу северной Авроры,
Звездою севера явись!
А.С. Пушкин
Резкий ветер, зимний холод высушивают кожу. Виной тому невысокая влажность воздуха при низких температурах. Плохо также сказывается и то, что кожа подвергается большому перепаду температур в помещении и на улице. При этом она теряет собственные защитные средства в большем количестве, чем способна воспроизвести. Как следствие: кожу "тянет", она краснеет и шелушится. Если слабы соединительные ткани, - то легко образуются красные прожилочки (отдельные лопнувшие сосудики или целая сеточка сосудов - купероз). Мне эта проблема знакома не понаслышке - у меня наследственная предрасположенность к куперозу на щеках. В детстве близко расположенные сосуды давали нежный естественный румянец, а с возрастом, особенно в холода - это легко образующиеся сосудистые звездочки (лопнувшие капилляры).

Холодный и сухой климат или время года обычно ухудшают состояние кожи. У 7 из 10 людей кожа сильно иссушается в зимние месяцы. 

Конечно, универсального, подходящего всем способа ухода за кожей не существует. Для достижения эффекта (прежде всего здоровой кожи) необходим индивидуальный, систематический уход за кожей лица, постоянное и внимательное наблюдение за ее изменениями. Наследственность, возраст, питание, климат - влияют на состояние кожи не меньше, чем качественный уход. Поэтому учитывать следует все эти факторы. Косметика должна быть "комплексной", а не ограничиваться одними только косметическими кремами для лица.

Как мы знаем, кожа содержит от 10 до 20% воды. Если содержание падает ниже 10% - кожа становится хрупкой, легко образуются трещины. Не соблюдая здоровый питевой режим (до 1,5 л чистой воды в день - заметьте - не чая, не сока, а воды) плюс минусовая температура на улице - и вы без усилий ( даже при качественном креме) через несколько дней получите сухую кожу.

Еще с осени ( сейчас как раз самое время) надо начинать тренировать систему кровеносных сосудов в организме переменным душем. А для лица - каждый раз после очищения - применять лед. Это мой любимый многолетний ритуал, завершающий умывание. Капилляры таким образом лучше подготавливаются к внезапным температурным перепадам. Потому что чем лучше функционирует система кровообращения, тем бесперебойнее идет обмен веществ в коже - соответственно улучшается ее питание.


Но начать, безусловно, следует прежде всего с очищения кожи, которое в зимний период лучше видоизменить, чтобы защитить кожу от потери влаги.

Очищение гидрофильным маслом по-прежнему актуально, особенно для кожи, не страдающей излишней сухостью, потому что этот этап требует второго шага - очищения пеной. Как известно, не всякая сухая кожа с удовольствием переносит корейские пенки для умывания. И в этом случае целесообразен переход на очищающие кремы и лосьоны. Их множество - смываемые и несмываемые (остатки удаляются салфеткой). Такие очищающие кремы прекрасно справляются с глубоким очищением кожи, не обезоруживая ее ( то есть не отбирая драгоценный себум).

Основное в уходе за кожей зимой - возвращение влаги и препятствование ее испарению. Конечно, увлажняющий крем - это наше все. Но если в теплый период увлажняющие кремы были основой дневного ухода, то с наступлением холодов они плавно перекочевывают в ночной уход. И не потому, что увлажняющий крем "замерзнет" в коже в мороз - попутно развенчаем миф (организм этого не допустит - кожа гораздо "умнее" устроена), а потому что такой крем не даст коже защиты от холода. 

Жир в холодные зимние дни гораздо важнее, чем влажность. Он действует в качестве согревающей оболочки и поддерживает стабильную влажность. Предпочтение следует отдать кремам с изрядной порцией жиров - питательным кремам. Натуральные масла, жирные кислоты, витамин Е - основные ингредиенты таких кремов.



Особенно тщательно нужно смазывать кремом губы и веки, потому что кожа здесь особенно чувствительна и требовательна.


Отдельного внимания заслуживает шея. Она относится к сухим участкам и страдает под свитерами "с горлом" и шарфами-хомутами. Есть специальные кремы для шеи, но вполне возможно обойтись и любым другим жирным кремом, чтобы защитить кожу шеи. Главное - последовательность ухода.


Отлично в зимний уход вписываются маски-кремы, которые быстро помогут сделать огрубевшую кожу мягкой. Кроме масел они содержат успокаивающие экстракты трав, которые устраняют воспаления и покраснения. В зависимости от потребности такие маски можно делать хоть каждый день.


Большое и опасное заблуждение - избавляться от зимнего шелушения кожи пилингом. Вообще, зимой желательно пилинг отложить до глубокой весны, когда температура внешней среды устойчиво перейдет в плюс. С обновлением кожи зимой в состоянии справиться регулярный массаж (с натуральным маслом или массажным кремом), который мягко и безболезненно избавит кожу от сухих отмерших клеток.

Ампульные препараты зимой применяют лишь тогда, когда они содержат чистые масляные или увлажняющие концентраты. Ампулы, сыворотки и эссенции для лифтинга, регенерации - лучше отложить до более теплых времен. 

Что делать, если на коже появилось раздражение? У меня подобное раздражение в виде покраснения и шелушения кожи появляется на щеках в сильный мороз, и я спасаюсь так.

Первым шагом идёт любимый метод "лосьон-маска", только в качестве основы выступает теплый настой ромашка+липа или семени льна (все из аптеки). Столовая ложка на стакан кипятка, запарилось до теплого состояния и удобнее будет, если настой процедить. Смачиваю в настое хлопковую маску или несколько кусков ваты, накладываю на лицо и закрываю пищевой пленкой (не забудьте проделать дырки для дыхания!). Так проходит минут 5-7, снимаю маску. 

И затем немедленно следует второй шаг - на раздраженные участки наношу аптечную мазь Бепантен.

Это самое лучшее и быстро заживляющее средство, с которым я познакомилась 6 лет назад в промонаборчике для новоиспеченных мам в роддоме. Бепантен (немецкий, которым я пользуюсь) позиционируется как мазь для лечения поверхностных ран и профилактики растрескавшейся, сухой или шершавой кожи. Обычно достаточно двух-трех намазываний, чтобы кожа восстановилась. А в выходной, если я дома - могу намазать им раздраженные места несколько раз в день - так тоже инструкция допускает.

Волшебство этой мази - в действующем веществе - декспантеноле, который стимулирует регенерацию клеток, слизистых оболочек, нормализует клеточный метаболизм, увеличивает прочность коллагеновых волокон. Короче - он действует. Кстати, я не оригинальна - в сети множество рекомендаций по его применению в косметических целях.

Но стоит еще отметить, что никакие внешние процедуры не помогут сохранить здоровье кожи, если вы недополучаете питательных веществ с едой. Если ваша диета ограничивает жиры, так необходимые зимой - скорее всего и кожа будет чрезмерно сухая. В этом случае целесообразно применять полезные масла и жиры, витамины и микроэлементы как пищевые добавки. Вот несколько, которые помогут сохранить здоровый внешний вид кожи зимой:
  • незаменимые жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло, масло вечерней примулы,оливковое масло)
  • бета-каротин (облепиховое масло)
  • витамин Е ( источником являются те же натуральные масла)
  • витамин С 
  • цинк
В конце позволю себе пару комментариев относительно декоративной косметики зимой. Многослойность - приветствуется - потому что это дополнительная защита кожи от мороза. Поэтому - база под макияж или СС-крем, вв-крем или тональный, пудра - это необходимый минимум. О естественном румянце позаботится мороз и ветер. Оттенок помады должен выбираться так, чтобы он подходил покрасневшей (порозовевшей) коже. Макияж глаз удобнее на этот период выбирать водостойкий, так как осадки в виде снега (иногда мокрого) неминуемы.

Надеюсь, эти простые рекомендации позволят вам выглядеть привлекательно вне зависимости от времени года.

Статья написана по заказу для интернет-магазина Корейская Косметика HAPPY PEOPLE Украина Харьков.

Автор Елена Белошицкая

вторник, 11 ноября 2014 г.

Двойной удар: крем для кожи вокруг глаз Innisfree Eco Science White C Double Eye Circle Cream





Довольно долго - лет до 27 - при всей своей любви к косметике и уходу - кремов для глаз я избегала. Не специально, конечно - просто необходимости в этом не было. Кожа вокруг глаз довольствовалась остатками кремов для лица, которые так или иначе попадали в орбитальную зону - и по всему видимому - ей хватало. "Остатки", к слову, были качественные - к средствам для лица я всегда предъявляла повышенные требования.

Но когда-то момент наступает, убеждена, что у каждого в своё время: одним утром я обнаружила у себя отчетливые синие круги под глазами. Отчетливые настолько, что слой тонального лишь приглушал синеву, и круги становились... сизыми. Никаких предпосылок к тому, чтобы проблемы под глазами так явно и вдруг обнаружились не было. Никаких - кроме генетических. В 35 лет у меня, как у большинства моих родственниц по женской линии начались проблемы со сном.

С тех пор я много нового узнала о кругах и припухлостях под глазами, о том, что при возрастных изменениях в этой области лица народные средства бессильны. В итоге - бессонница ушла, а круги остались. Но появилась потребность в качественном креме под глаза. Вроде бы и подходящий крем быстро нашелся, но особых изменений не наблюдалось. Я приняла это как неизбежную данность, практически отказалась от стрелок и отложила в сторону тени с перламутром - они уже не украшали.

Три недели назад ко мне на тестирование попал необычный - двойной - крем для кожи вокруг глаз Innisfree Eco Science White C Double Eye Circle Cream.

Мой опыт использования средств Innisfree делает меня предвзятым потребителем - я доверяю (не без оснований) этому бренду, частенько при всем богатстве выбора останавливаюсь именно на нем, и еще ни разу мой выбор не сыграл против меня.

Однако что касается крема от кругов под глазами - настроена была скептически - чудеса случаются, но не с кругами под глазами. Не потому что крем не такой - а потому, что причина кругов и мешков под глазами не от "недоухода", - она обусловлена физиологическими особенностями и изменениями. В этой области лица кожа очень нежная, тонкая, почти не имеет жировой прослойки и с возрастом провисает (благодаря силе притяжения). А синева - это не что иное, как просвечивающие сквозь кожу кровеносные сосуды.

Покажу вам во всех деталях этот необычный крем.

Начну, как обычно - с упаковки, которая дает, как правило, максимум информации о средстве.

Экостандарт упаковки выдержан - коробочка из неотбеленого картона, отпечатано при помощи соевых чернил, использована бумага вторичной переработки. Одним словом - всё продумано - скромно и со вкусом.



Как следует из надписи на упаковке - крем обогащен экстрактами кожуры мандарина и зеленого чая, выросших на острове Чеджу; витамин С очищает и смягчает кожу вокруг глаз.

Вот он, любимый зимний фрукт:


Надписей в изобилии, но большинство из них недоступны для понимания. Тем не менее основное - латиницей присутствует : 4-Free system ( без парабенов, минерального масла, без красителей, без искусственных ароматизаторов).. Крем направлен на отбеливание, профилактику морщин и блокирует весь спектр ультрафиолета - 35 РА++).



Наконец, сам крем: два-в-одном. Одна часть - бежевый стик внутри - дневной крем. Вторая часть - белая - ночной крем. Запутаться сложно - обе части подписаны. Каждая часть - объёмом 10 мл, в общей сложности - объем крема 20 мл. Оба крема с идентичным - очень легким цитрусовым (не химическим) ароматом.



Мое убеждение - если уж пользуешься косметическим средством - нужно верить в него. Я дотошный потребитель - могу поверить одним путём - мне нужно понимать за счет чего возможен эффект, заявленный производителем.

Немного информации о главных ингредиентах.

Витамин С и зеленый чай - популярные и признанные ингредиенты косметики, натуральные и эффективные.

Витамин С играет важную роль в образовании коллагена в организме, поддерживает здоровую соединительную ткань и стенки капилляров. Это мощный антиоксидант, задерживающий процесс старения. Результатом дефицита витамина С являются морщины на коже и быстрое образование синяков. Зеленый чай - признанный антиоксидант, известный своими антиканцерогенными свойствами, защищает кожу от влияния УФ-излучения.

До этого я пользовалась кремом для кожи вокруг глаз исключительно на ночь. На день, под макияж - не каждый крем годится - большинство "сползает" в глаза и не выдерживает макияжа глаз ( краска "плывет").

В этом креме функции разделены - дневной крем - очень легкий, при этом совмещает в себе функции консилера и может служить базой для теней. Я это выяснила опытным путем и была приятно удивлена. Но нужно его совсем чуть-чуть - если выдавить крема в полный нажим - это доза почти недельная будет:


На фото ниже: вот сколько у меня уходит на оба глаза - под и над (специально на подвижное веко не наношу, только близко к нему). Сравните количество на верхнем и нижнем фото - так что на помпу сильно давить не стоит.

Крем очень легкий - на фото видно как растекается капля. Ложится тонко, распределяется легко, не скатывается.


Дневной крем - как консилер - с легким жемчужным отливом - отлично высветляет злосчастные круги под глазами. (на следующем фото - я растерла довольно много этого дневного крема - чтобы жемчужное свечение можно было хорошо показать непрофессиональным фото. Как уже отметила - для макияжа требуется совсем чуть-чуть).


Ночной крем - расходуется больше, но опять же - если в полный нажим - этого много. Как видно - он погуще, не растекается, как дневной.


Вот сколько мне требуется крема для вечернего ухода на оба глаза.


Так он распределяется - влажным, более плотным слоем чем дневной.


Но это никак не мешает ему быстро впитываться., практически бесследно. Даже если нанести близко к веку - не "сползает" в глаза.


Избыток крема на глазах - тоже плохо, это может вызвать отек век к утру.

С таким расходом при ежедневном использовании мне этого крема хватит на полгода точно.

Накануне, размышляя о результатах, пристально изучала себя в зеркале, и обнаружила, что значительно побледнело небольшое пигментное (летнее-морское) пятнышко под глазом.

Но самое удивительное для меня - в свои 37 я реанимировала макияж с перламутром (опять взялась за тени, которые отложила год назад, ). И сейчас я вижу, что этот макияж меня не портит - не подчеркивает вялость кожи на веках и морщинки! Видимо, можно заново поучиться рисовать подзабытые стрелки.


Крем для кожи вокруг глаз Innisfree Eco Science White C Double Eye Circle Cream предоставлен на тестирование интернет-магазином корейской косметики Jeju, www.jeju.com.ua.

Автор Елена Белошицкая

суббота, 8 ноября 2014 г.

Пищевые добавки помогают?!



В Библии сказано, что растения и травы были созданы на третий день сотворения и впоследствии были даны Адаму и Еве в качестве пищи. Первое письменное свидетельство лечебного использования растений и трав было обнаружено в ассирийском травном перечне, составленном 6000 лет назад (он содержал 250 трав). Египетский папирус (3500 - летней давности) упоминает более 700 травных лекарств, многие из которых используются и сегодня. В 1590 году Ли Ши-Чен опубликовал "Каталог лечебных трав", который перечислял 1094 лечебных растения и 11 000 травных формул. 

Знание о травах - оплот китайской медицины. Рецепты могут включать до 20 компонентов. Эти средства принимаются сушеными, в супах, чаях, порошках, таблетках или пастах. Китайская медицина вообще придает особое значение поддержанию здоровья и профилактике болезней. Знаете ли вы, что китайские врачи зарабатывали, только пока их пациенты оставались здоровыми; если кто-нибудь из них заболевал - репутация врачей ставилась под сомнение. 


Во всем мире сегодня используется более 8 000 трав. Травы и продукты помогают восстановить баланс организма, укрепить иммунную систему, повысить запас жизненных сил и снять стресс. Например, травы, используемые для воздействия на определенное состояние, призваны не избавить от симптомов (этим занимается официальная медицина), но помочь восстановить нормальную работу организма.

Тема эта обширная и серьезная - у меня нет должной квалификации, чтобы погружаться глубже, тем не менее, прежде чем рассказывать (и соответственно - возбуждать интерес) о натуральной фармакологии необходимо понимать - что это и для чего это нужно. Поэтому такое введение с обязательным историческим экскурсом. Как видите - ничто не ново - думаю, и Клеопатра попивала ромашковый чай с медом, прежде чем нырнуть в  молочную ванну.

Все знают поговорку о дураке, которого заставили Богу молиться, но мало кто сечёт подобную ситуацию, когда оказывается в ней сам. Навредить себе можно даже объевшись арбузом. Без изучения специальной литературы, без понимания, что такое "принимать курсом", без осознания проблем своего организма, аллергикам - экспериментировать следует с осторожностью ( если вообще экспериментировать, а лучше - прежде проконсультироваться со специалистом, врачом, компетенции которого вы доверяете).

Мой путь  к пищевым добавкам начался довольно давно - лет 20 назад. Но еще раньше - классе в 10 я прочла "Чудо голодания" Поля Брегга, где фраза "Мы - это то, что мы едим" меня потрясла. До сих пор я не задумывалась, что это вообще как-либо взаимосвязано. Пожалуй, это отправная точка моих многолетних исканий. Не буду описывать всех экспериментов, которые я над собой ставила. По прошествии лет удивляюсь только одному - как мой организм всё это выдержал.

К пищевым добавкам, заполонившим "бизнес" 90-х (сетевой маркетинг)  меня развернуло, когда официальная медицина оставила попытки избавить меня от головных болей и внутричерепного давления, которыми я страдала с 6 лет. Конечно, это произошло с подачи мамы, которая прошла все круги многолетнего лечения со мной. А добавки от одного из брендов, кстати, на которых в те годы сетевые компании строили пирамиды - я беру до сих пор, только по гораздо более скромной цене на  известном сайте. 

Наконец, могу  представить свои последние покупки с этого сайта. 

Пищевые добавки на iHerb.com


Это примерно на два месяца - поддержка для организма на всю семью.

Начну с самой объемной банки (и самого дорогого средства) - Paradise Orac-Energy Greens. Это диетическая добавка в порошке из 24 полезных фруктов и овощей. Это мое зеленое волшебство!


При всей увлеченности правильным питанием и погрешностях городского образа жизни (овощи не с грядки, а из супермаркета) -  я (даже если очень захочу) не смогу поглотить такое количество полезных питательных веществ, необходимых для здоровья. Это натуральный энергетик. Сравнить свое общее состояние, настроение, энергичность, состояние кожи, после того, как я стала его пить - могу только со своим состоянием во время восстанавливающего, продолжительного отдыха на море, на природе. Как я принимаю эту добавку - я подробно описала в этой статье.

Далее - похожая добавка, но для ребенка. Не секрет, что не все дети любят овощи. Моя шестилетка - не исключение. Дай волю - с утра до вечера будут конфеты, печеньки и макароны. Дитя "цивилизации"! Конформизм начинается на детской площадке в три года. Но и победы у меня есть - мой ребенок не знает вкуса сосисок, она убеждена, что "их едят только собачки".

Вот что собой представляет эта натуральная детская овощная добавка. Это спресованный порошок из брокколи, шпината, водорослей, морковного сока и проч. и виде зверюшек. Вкус - апельсиновый. Одна в день - это на три месяца. Жует с удовольствием, сама мне напоминает, что нужно дать витаминку, сама выбирает, кого "съесть". Никаких отрицательных реакций, но мы не аллергики.





Далее - исключительно для меня - Пикногенол. Пикногенол - это олигомерные проантоцианидины - мощный суперантиоксидант. Антиоксиданты способствуют нейтрализации окисления в организме (процесс окисления в организме аналогичен ржавлению металла). Антиоксиданты помогают организму бороться с болезнями и эффектами старения. Это для справки, так сказать. Добавлю - это натуральный продукт, экстракт сосновой коры. Пикногенол по своей антиоксидантной активности превосходит витамин Е - в 50 раз(!) и в 20 раз сильнее витамина С. Как пищевая добавка известен уже лет 30, полезные свойства описаны во многих европейских научных и медицинских журналах.



Вот лишь несколько полезных свойств:
  • Восстанавливают эластичность и прочность стенок капилляров, артерий и вен
  • Снимаюь отеки ног, смягчают флебиты (воспаление вен), тромбофлебиты
  • Помогают при раке (в некоторых случаях - вылечивают)
  • Улучшают зрение
  • Помогают больным артритом, остеопорозом
  • Улучшают текстуру кожи, гладкость и эластичность, уменьшают или совсем убирают возрастные пятна


В приеме пикногенола, чтобы получить должный эффект важна дозировка. 

Затем, чеснок.

Со времен первых исторических записей чеснок использовался и как пища, и как лекарство буквально всеми цивилизациями. Чеснок всегда считался антибиотиком широкого спектра действия, он проявляет имуностимулирующие свойства. Как показали исследования, чеснок замедляет рост опухолей. Совершенно нетоксичен. В Японии чеснок - официально принятое средство против повышенного кровяного давления. 



Рыбий жир - источник жиров Омега-3. Это незаменимые жирные кислоты, которые стимулируют "сжигание" жиров и действуют как растворители, помогая организму избавляться от жестких, вредных жиров, потребляемых нами в пищу. 



Различные медицинские источники отмечают, что морские липиды полезны для достижения следующих эффектов.

  • Похудение
  • Профилактика и снижение риска сердечных заболеваний
  • Укрепление иммунной системы
  • Снижение уровня холестерина
  • При мигренях
  • При кожных нарушениях (атопическая экзема, псориаз)

Есть противопоказания: гемофилия, если предстоит операция, нельзя принимать в комбинации с аспирином.

Комплекс для поддержания нормальной работы  щитовидной железы. Это комплекс необходимых витаминов и микроэлементов.




Мелатонин - это типа таблетки от бессонницы. Использую иногда, очень редко, в весенне-осенний период, когда из-за перестройки режима начинаю не спать ночами. Успокаивающие травки меня не берут, а от пустырника вообще глаза на лоб лезут - он меня будоражит, а не успокаивает. Мелатонин - жестко возрастное средство.


Спирулину взяла как довесок - в разделе пробников (руки-то загребущие!). Давно практикую её употреблять в холодный период. Спирулина - самая питательная сине-зеленая водоросль (кладезь микроэлементов и витаминов). При употреблении спирулины отмечается уменьшение аппетита, потеря веса, повышается энергичность и улучшается общее самочувствие. Принимать - таблеток по 5 в день - дозировка важна для достижения эффекта.


Опять же - добрала до кучи - детскую зубную пасту без фтора, сыворотку с пикногенолом (уж очень дешево распродавалась в тот день), масло розы маскеты и помада-стик с витамином Е (вокруг глаз и для губ). Такие маленькие косметические радости (смею надеяться), потому что с косметикой отсюда и вообще европейской мне не сильно везет. Я ее, в общем, не игнорирую, но с корейской таких обломов не было. 

 Пардоньте за качество некоторых снимков - уже вечерело, а отписаться очень хотелось.



 Вот такие у меня пирожки с добавками. Ела их, ем, и есть буду! Конечно, не все сразу. Сейчас - зеленый порошок Paradise Orac-Energy Greens, пикногенол, чеснок и поддержку щитовидки. Дальше - следующий этап. 

Желаю всем здоровья.
Автор Елена Белошицкая

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
каталог сайтов
No folloW .Ru
WOlist.ru - каталог сайтов Рунета Каталог блогов Blogdir.ru